Los prebi贸ticos podr铆an aportar m谩s beneficiosos para el microbioma intestinal que los probi贸ticos

A medida que la salud intestinal sigue estando en el centro de la salud general, han surgido nuevos conocimientos sobre los beneficios y la eficacia de los prebi贸ticos y probi贸ticos. Debes saber que tomas suplementos a base de cepas probi贸ticas tan solo apoyar谩 tu sistema intestinal si se encuentra comprometido. En cambio, los prebi贸ticos no … Leer m谩s

Todo lo que debes saber acerca de la grasa saturada, 驴es buena o mala?

Hay tres tipos de grasas: trans, saturadas e insaturadas. La primera es una forma artificial de grasa que se encuentra en alimentos altamente procesados (margarina y aceites hidrogenados, por ejemplo), seg煤n los resultados de diversos estudios, 鈥渆l exceso de grasas trans contribuye a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular鈥. Por otro lado, el consumo moderado … Leer m谩s

驴Qu茅 es la Numism谩tica Espa帽ola?

En general, las monedas se deval煤an debido a diversos motivos que afectan la econom铆a de un pa铆s. Sin embargo, al coleccionar, se aplica lo siguiente: cuanto m谩s antigua es la moneda, mayor es su valor. La numism谩tica espa帽ola es una de las m谩s diversas y extensas del mundo, porque as铆 lo permite su historia. Pero … Leer m谩s

Consejos para mantenerse en forma y saludable

Es notorio que los ciudadanos somos olvidadizos en nuestros h谩bitos de ejercicio. Cuando nos despertamos antes de nuestros entrenamientos, tendemos a perder nuestros trotes o paseos matutinos, yendo directamente al ordenador. Es un error com煤n que podemos corregir con unas sencillas pautas. Mantenerse en forma y saludable Hay que admitir que puede parecer una tonter铆a, … Leer m谩s

C贸mo funcionan los masajes en fisioterapia

Un buen masaje puede tener una gran cantidad de beneficios para la salud, pudiendo tanto aliviar dolores musculares como para ayudar al cuerpo a recuperarse tras haber realizado un ejercicio f铆sico intenso. La fisioterapia contribuye, por tanto, a la sanaci贸n de 谩reas afectadas y el bienestar de la persona, tratando m煤sculos, articulaciones, pero tambi茅n al … Leer m谩s

Abogados de Accidentes

Si has聽sufrido un accidente de tr谩fico, necesitas la ayuda de abogados accidentes聽de tr谩fico para lograr la mayor indemnizaci贸n posible en base al聽Baremo de Tr谩fico (Ley 35/2015). Muchos de los abogados en reclamaci贸n de accidentes de tr谩fico gestionan toda la reclamaci贸n para que puedas ocuparte de recuperarte de tus lesiones por el accidente. Abogados de accidentes … Leer m谩s

Como elegir una alfombra para el living

Quienes aman los espacios decorados, saben que una habitaci贸n no est谩 completa sin una alfombra, especialmente en la sala de estar, donde agregar una alfombra puede dar ese toque final tan especial al espacio. Pero con tantas opciones disponibles, elegir una alfombra para la sala de estar puede ser un proceso desalentador, considerando la variedad … Leer m谩s